Ana Sayfa / Tag Archives: baş dönmesi

Tag Archives: baş dönmesi

Niyasinamit yara izlerinin düzelmesine yardımcı olur mu?

Hiperhidroz nedir?

Niyasinamit çeşitli yaşlanmayı geciktirici kremler ve cilt bakım ürünlerinde kullanılan bir B vitamini takviyesi.  Niyasinamit aylar süren düzenli kullanım sonucunda vücuttaki benek, gözenek, kırışık ve çeşitli cilt problemlerinin düzelmesini sağlayabilen bir madde. Bu varsayımları doğrulamak için daha fazla kanıta ihtiyaç duysak da niyasinamitin vücuttaki büyük gözeneklerin ve yara izlerinin kaybolmasında …

Devamını Oku

Castor Oil cilt sarkmalarına faydalı mıdır?

Hiperhidroz nedir?

Hintyağı castor oil bitkisi (Ricinus communis) çekirdeğinden elde edilir. Bu hafif müshil olarak, ayrıca romatizma, saç bakımı, adet sorunları için alternatif bir ilaç ve anti-enflamatuar olarak kullanılır. Ayrıca cilt için de yararlı olabilir. Önemi Yaş ilerledikçe, cilt giderek elastikiyetini kaybeder ve sarkmaya başlar. Bu doğal bir süreçtir, fakat cilt bakımı …

Devamını Oku

B-12 vitamini iştah kaybına yol açar mı?

Hiperhidroz nedir?

Vücudunuz, düzgün bir şekilde çalışmak için B-12 vitamini dahil birçok vitamine ihtiyaç duyar. Yeteri kadar B-12 vitamini almadığınızda; bitkinlik ve ölümcül kansızlık (anemi) gibi birçok sağlık sorunuyla karşılaşabilirsiniz. B-12 vitamini, iştahı bastırması ve metabolizma hızını arttırmasıyla bilinir. Fakat, B-12 vitamininin bir iştah kesici olarak kullanıldığını kanıtlayan bir araştırma bulunmamaktadır. B-12 …

Devamını Oku

Yağ asidi, A vitamini ve C vitamini sindirim sorunlarına yol açar mı?

Hiperhidroz nedir?

Sindirim sorunları ishal, mide bulantısı ve sindirim sisteminde görülen diğer rahatsızlıklara verilen genel addır. C vitamini eksikliğinin sindirim sisteminde bazı sorunlara yol açtığı doğrudur. Fakat bu durum A vitamini ve yağ asidi eksiklikleri için geçerli değil. Bu besinlerin eksiklikleri başka sorunlara yol açar. Ayrıca bunların haricindeki besinlerin eksikliklerinin de sindirim …

Devamını Oku

Kan testine girmeden birkaç gün önce D vitamini almayı kesmeli miyim?

Hiperhidroz nedir?

D vitamini yetersizliği oldukça sıklıkla karşılaşılan bir sorun. Harvard Kamu Sağlığı Fakültesi’nin yaptığı araştırmalara göre dünya nüfusunun yarısına yakını D vitamini yetersizliği yaşamakta. D vitamini yetersizliği yaşadığınızdan şüpheleniyorsanız basit bir kan testiyle D vitamini takviyesine ihtiyacınız olup olmadığını öğrenebilirsiniz. D vitamini hakkında bilinmesi gerekenler D Vitamini; kalsiyum emilimi, hücre büyümesi, …

Devamını Oku

Vitamin Alımı ve Aşırı Susuzluk

Folik asit ve bisiklete binme

Aşırı susama geçiştirilecek bir konu değil. Tıp dilinde bu duruma polidipsi adı verilir. Aşırı susama birçok ciddi hastalığın belirtisi olabilir. Fakat çok fazla vitamin takviyesi de bu duruma sebep olabilir. Vitaminler sağlınızı korumanız için gerekli besin maddeleri. Fakat yeteri kadar vitamin almamanın çok ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği gibi, aşırı …

Devamını Oku

Boş mideyle B6 vitamini alımı ve baş dönmesi

Hiperhidroz nedir?

B6 vitamini, diğer adıyla piridoksin, bazı besinlerde direkt olarak bulunan ve suda çözünebilen bir vitamindir. Sağlık otoriteleri 19 ile 50 yaş arasındaki bütün yetişkinlerin günde 1.3 miligram B6 vitaminitüketmesin gerektiğini belirtmekte. Bu miktar bebeklerini emziren ya da hamile olan kadınlar için artmakta. B6 vitaminini doğrudan besinlerden almayan bireyler de takviye …

Devamını Oku

Elektrolit Eksikliği İçin Hangi Mineraller Alınmalı?

Hiperhidroz nedir?

Birçok mineral, vücut sıvıları içerisinde çözündüğünde kendine has özelliklere sahip olur. Örneğin, elektrik yükünü geçiren minerallere elektrolit adı verilir. Sodyum, klorür, potasyum, magnezyum ve kalsiyum insan vücudundaki temel elektrolitlerdir. Elektrolitler sinir iletimi, kasların kasılması, sıvıların taşınması ve denge gibi birçok biyokimyasal olayda önemli bir rol oynar.  Su ve mineral tuzu …

Devamını Oku

Gingko Biloba Kullanımı

Hiperhidroz nedir?

Gingko Biloba, Gingko Biloba ağacının yapraklarından yapılan popüler bir sağlık takviyesinin ismidir. İnsanlar demans ve kalp hastalığı gibi çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için binlerce yıldır ginkgo kullanmaktadırlar. Ancak son dönemdeki çalışmalar, Gingko Biloba’nın, bütün bu durumların tedavisinde etkin olduğunu desteklemez. Herhangi bir sağlık takviyesinde olduğu gibi, Gingko Biloba takviyesi almadan …

Devamını Oku

Ginkgo Biloba için Önerilen Doz Nedir?

Ginkgo Biloba için Önerilen Doz Nedir?

Ginkgo Biloba dünya genelinde kullanılan en yaygın bitkisel takviyelerden biridir. Ginkgo Biloba ile ilişkili, birçok sağlık iddiaları vardır, ancak, çalışmalar özellikle, dolaşım bozuklukları ve bunama tedavisinde etkili olduğunu ortaya koymaktadır. Ginkgo Biloba, toz, çay, tablet, kapsül ve özler de dâhil olmak üzere çok çeşitli formlarda kullanılabilir. Ginkgo Biloba’nın faydalı olabilmesi …

Devamını Oku