Ekinezya ve grip

Hiperhidroz nedir?

İnfluenza, bilinen adıyla grip, burun, akciğerler ve boğazdan oluşan solunum yolları sistemine saldıran viral bir enfekiyondur. Tedavi edilmediğinde grip hayati tehdit oluşturacak kadar ciddi boyutlara ulaşabilir. Neredeyse tüm doktorlar yıllık grip aşısı yapılmasını öneriyor. Alternatif tedavi olarak kullanıldığında, ekinezya gibi otlar gribal semptomların azalmasına ve süresinin kısalmasına yardımcı olabilir. Grip …

Devamını Oku

Keten tohumu ve ishal

Hiperhidroz nedir?

Keten tohumu, Linum usitassimum, keten bitkisinin tohumlarıdır. İnsanlar genelde keten tohumunu kalp hastalığı, yüksek kolesterol ve kabızlık gibi sağlık sorunlarının geniş yelpazede tedavi etmek için alternatif bir ilaç olarak keten tohumunu kullanır. Keten tohumu genellikle güvenli ve iyi tolere olmakla birlikte, ishal gibi bazı yan etkileri de olabilir. Herhangi bir …

Devamını Oku

Antioksidanların faydaları

Hiperhidroz nedir?

Son birkaç yıldır, araştırmacılar antioksidan bakımından zengin meyve ve sebzelerin, sağlık faydaları ilişkili olduğunu bulmuşlardır. Sağlıkla alakalı bu faydaları, kalp hastalıkları riskini azaltmaları, bazı kanser türleri ve yaşlanma ile ilişkili hastalıklardan korunmayı kapsamaktadır. Antioksidanlar C ve E vitaminlerini, beta-karoten, likopen ve luetin ve selenyum gibi karotenoidleri kapsamaktadır. Antioksidanların genel avantajlarının …

Devamını Oku

Acai Berry ve uykusuzluk

Hiperhidroz nedir?

Acai berry çürüyebilir olduğu ve Brezilya yağmur ormanlarında 60 m yükseklikte palmiye ağaçların tepesinde yetiştiği için, Kuzey Amerika bu sağlıklı gıda yaşam biçimine nispeten yenidir. Fakat yaban mersinine çok yakından benzeyen Acai berry, Brezilya’da, yıllardır tıp alanında kullanılmaktadır. Bilimsel bir internet sitesi, meyvenin tadını, çikolata ve kırmızı şarap arası benzeri …

Devamını Oku

Panik bozukluk ve St.John’s Wort

Hiperhidroz nedir?

Eğer mantıksız yoğun korku atakları yaşıyorsanız, panik bozukluk yaşıyor olabilirsiniz. Panik atakları önceden tahmin edilemez, ruh halinizi ve fiziksel bedeninizi etkileyecek şekilde önceden bir belirtisi olmadan ortaya çıkabilir. Belirtileri olarak, aşırı korku, baş dönmesi, bulantı, boğulma hissi, titreme, hızlı kalp atışı, göğüs ağrısı ve solunum güçlüğü sayılabilir. St.John’s Wort rahatlama …

Devamını Oku

Ginkgo Biloba Nedir ve Yan Etkileri Var Mıdır?

Ginkgo Biloba Nedir ve Yan Etkileri Var Mıdır?

Yaşayan en eski ağaç türlerinden olan, Ginkgo Biloba 120 metreye kadar büyür ve bin yıl kadar hayatta kalır. Kısa dalları ve yelpaze benzeri yaprakları ve yenmeyen etkili bir kokuya sahip meyveleri vardır. Tohum ve yaprakları, uzun süreden beri tıbbi amaçlı olarak kullanılmaktadır. Bitkinin takviyeleri standart ve sıvı özler, tabletler ve …

Devamını Oku

Glucosamine kasları güçlendirir mi?

Hiperhidroz nedir?

Vücudumuz doğal olarak sağlıklı kıkırdak ve kas, kemik ve eklem bağlayan dokuda Glucosamine üretmektedir. Bu maddenin, kıkırdak matris içinde ve eklem yüzeyleri yağlayan sinoviyal sıvıda bulunduğunu bilinir. Yetersiz miktarda Glucosamine, glucosamine takviyeleri ile tamamlanabilir, fakat herhangi başka bir ilacı olumsuz etkilemeyeceğinden veya sahip olabileceğiniz diğer durumlar hakkında emin olmak için …

Devamını Oku

Glucosamine faydaları ve yan etkileri

Hiperhidroz nedir?

Glucosamine, artritin (eklem iltihabı) reçetesiz alternatif tedavisi için Amerika Birleşik Devletlerinde satılan en popüler takviyelerden biridir. 2008 yılındaki  “Amerikan Aile Hekimliği” makalesine göre aynı zamanda üzerinde en çok çalışılanlardan biridir. Oldukça fazla  araştırılmasına karşın, Glucosamine’in etkinliği tartışmalıdır, bu nedenle bu takviyenin sizin için uygun olup olmadığını görmek için doktorunuza danışmalısınız. …

Devamını Oku

Niyasin Çeşitleri ve Niyasinin Faydaları

Hiperhidroz nedir?

Bir besin içeriği olarak, çeşitli formlarda bulunur ve niyasinin türevleri raflardaki birçok gıda maddesinin içerisinde yer alır. Niyasin türevlerinin hemen hepsi vücutta benzer hormonal ve metabolik tepkimelere yol açar. Fakat her niyasin türevinin insan sağlığı üzerindeki etkisi farklıdır. Bazı niyasin çeşitleri kandaki kolesterol miktarını kontrol etmeye ve hipertansiyonla savaşmaya yardımcı …

Devamını Oku

Kansızlığa iyi gelen yiyecekler

Kansızlığa iyi gelen yiyecekler

Kansızlık birçok soruna yol açıyor. Çözümse yiyeceklerde. Kansızlığa iyi gelen yiyecekler nelermiş birlikte bakalım.  Vücutta demir ve bazı vitaminlerin eksikliğinde anemi ya da diğer adıyla kansızlık oluşuyor. En yaygın kansızlık türü demir eksikliği. Uzmanlara göre demir eksikliğini azaltmanın yolu yiyeceklerden geçiyor. C vitamini, folik asit ve B12 alımı vücuttaki demirin …

Devamını Oku