Probiyotikler ve karides

Hiperhidroz nedir?

Probiyotikler ve “iyi” bakteri olarak adlandırılan canlı bakteri, bağırsaktaki “kötü” bakterinin çoğalmasının engellenmesine yardımcı olur. Karides çiftlikleri, karides popülasyonlarındaki hastalıkları azaltmak için probiyotikleri kullanırlar. Yenildiğinde karides, kendisi bir probiyotik kaynağı olarak işe yaramaz. Sadece probiyotik içeren gıdalar yoğurt gibi mayalanmış gıdalardır. Amaç Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü, Queensland Üniversitesi’nden …

Devamını Oku

Potasyum kaslarda kasılmalara sebep olur mu?

Hiperhidroz nedir?

Potasyum ile güçlendirilmiş sporcu içecekleri, müsabaka ve antrenman sonrasında birçok sporcunun sıklıkla tükettiği takviyeler arasında yer alır. Bunun sebebi, potasyumun, kasların işlevini gerçekleştirmesi için vazgeçilmez olmasıdır. Sodyum ve kalsiyum ile birlikte potasyum, kasların kasılmasına yardımcı olur. Bu kasılmalar; günlük hayatta gerçekleştirdiğiniz ve sizin kontrolünüzde olan kaslar, istemsiz gerçekleşen ve sindirim …

Devamını Oku

Probiyotiklerin en iyi formu nedir?

Hiperhidroz nedir?

Probiyotikler, midenizde bulunan iyi mikroorganizmalara benzer bakterilerdir. Çok yoğun olarak yoğurtta bulunan probiyotikler, bir dizi tıbbi durumda yardımcı olabilir; ayrıca probiyotiklerin çok farklı türleri vardır. Hangi probiyotik türünün senin için en iyisi olduğu, hangi tedaviyi istediğinize ve durumunuza bağlıdır. Herhangi bir probiyotik desteği almadan önce lütfen doktorunuza danışın. Antibiyotikli Probiyotikler …

Devamını Oku

Probiyotikler enzimlere karşı

Hiperhidroz nedir?

Probiyotikler ve enzimler bazı sağlıkçılar tarafından tavsiye edilen ve sağlıklı gıda mağazalarında satılan, iki yaygın gıda desteyidir. Bazı durumlarda probiyotik kullanımı desteklemek için bilimsel iyi bir kanıt mevcutken, çoğu enzimin kullanımını destekleyen laktoz intoleransı tedavisi için olanlar hariç çok az kanıt vardır. Herhangi bir takviye almadan önce daima doktorunuza danışın. …

Devamını Oku

Potasyum ve kan dolaşımı

Hiperhidroz nedir?

Kan dolaşımının temel ögeleri olan kan damarları ve kalp sağlığının korunması; damar sertleşmesi, yüksek kan basıncı ve periferal damar hastalıklarının ortaya çıkma riskini azaltmak açısından önemlidir. Düzgün bir kan dolaşımına sahip olmak için renkli sebze ve meyveler tüketmek oldukça önemlidir. Potasyum, bu besinlerin içerdiği önemli bir mineraldir çünkü bütün hücre, …

Devamını Oku

Probiyotikler ve acidophilus arasındaki fark nedir?

Hiperhidroz nedir?

“Probiyotikler” kadın vajina bölgesinde ve bağırsaklarda yaşayan yararlı mikroorganizmaları tanımlayan genel bir terimdir. Bu mikroorganizmalar, hastalığa neden olan ajanlara karşı savaşan bakteri ve mayalardır. Çoğu probiyotik türleri, vücudunuzda yaşar. Lactobacillus acidophilus bir besin takviyesi olarak en yaygın kullanılanıdır. Eğer doğal probiyotik kaynağının tükenmiş olabileceği endişeniz varsa, ürünü kullanmadan önce doktorunuza …

Devamını Oku

Potasyum ile akşamdan kalmaya çözüm

Hiperhidroz nedir?

Arkadaşlarınızla geçirdiğiniz eğlenceli bir akşamın sabahında baş ağrısı ve mide bulantısı gibi akşamdan kalma olma belirtileri gösterebilirsiniz. Akşamdan kalma olmak, alkol tüketiminin yol açtığı vücut fonksiyon bozukluklarına verilen isimdir. Bir ya da birkaç adet alkol içeren içecek tüketmeniz akşamdan kalma olmanızı olumlu ya da olumsuz etkilemez. Alkol, idrar yapmayı tetikleyerek …

Devamını Oku

Probiyotikler aç karınla alınabilir mi?

Hiperhidroz nedir?

Lactobacillus acidophilus ya da L.acidophilus gibi probiyotikler, Vücudunuzdaki “iyi” bakterilein sağlıklı fonksiyonlarını desteklemeye yardımcı olabilir. Gıdalarla ve ya gıdalar olmadan aynı derecede fonksiyon göstermelidirler, ancak etkileri, güvenliği ve diğer ilaçlarla olası etkileşimleri hala çalışılmaktadır. Probiyotikli takviye almadan önce doktorunuza danışın. Probiyotikler Sağlıklı bakteriler ve diğer mikroorganizmalar, insan vücudunun her yerindedirler. …

Devamını Oku

Probiyotikler size daha fazla enerji verir mi?

Hiperhidroz nedir?

Harvard Medical School Aile Sağlık Rehberi’ne göre, sağlıklı bir bağırsak, bakteri gibi 100 trilyon civarında mikroorganizma barındırır. Çoğunlukla istenmeyen patojenleri yok etmeye yardım eder ya da sindirime yardımcı olurlar. Probiyotik bakteriyi yemek, bu “iyi bakteri” ordusuna katkı sağlar. Probiyotik bakteri tüketimi çok besin enerjisi ihtiva etmez. Ancak bakterinin bağırsaktaki olumlu …

Devamını Oku

PMS için 5-HTP kullanımı ve dozajı

Hiperhidroz nedir?

5-hidroksitriptofan, beyinde serotonin seviyesini artırmaya yardım eden bir kimyasaldır. 5-hidroksitriptofan diyet takviyesi olarak 5-HTP formunda satılır. Premenstruel sendrom veya PMS içeren belirli bir durum için önerilen belirli bir 5-HTP dozajı bulunmamaktadır. 5-HTP, Amerika’da FDA tarafından kısıtlanmamasına ve yasaklanmamasına rağmen, diyet takviyesi olarak 5-HTP ile ilgili bazı güvenlik endişeleri mevcuttur. PMS …

Devamını Oku