Ana Sayfa / Gıda Takviyesi (Sayfa 5)

Gıda Takviyesi

Elektrolit Eksikliği İçin Hangi Mineraller Alınmalı?

Hiperhidroz nedir?

Birçok mineral, vücut sıvıları içerisinde çözündüğünde kendine has özelliklere sahip olur. Örneğin, elektrik yükünü geçiren minerallere elektrolit adı verilir. Sodyum, klorür, potasyum, magnezyum ve kalsiyum insan vücudundaki temel elektrolitlerdir. Elektrolitler sinir iletimi, kasların kasılması, sıvıların taşınması ve denge gibi birçok biyokimyasal olayda önemli bir rol oynar.  Su ve mineral tuzu …

Devamını Oku

Asetil L-carnitine ve böbrek hastalığı

Hiperhidroz nedir?

Yaygın şekilde carnitine olarak bilinen asetil L-carnitine, karaciğerinizde ve böbreklerinizde üretilen ve kaslarınızda, beyninizde kalbinizde ve speriminizde depolanan bir amino asittir. Carnitine, enerji olarak ve diğer önemli metabolik fonksiyonlarda kullanım için yağ oksidasyonuna önemli rol oynar. Böbrek hastası insanlar, metabolik ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli carnitine üretemeyebilir ve birçok tedarik sağlamak …

Devamını Oku

Asetil L-carnitine insomniye yardımcı olablir mi?

Hiperhidroz nedir?

Herkes, zaman zaman uyuma ve uykuda kalma problemleri yaşamaktadır. Bununla birlikte; insomni, en az bir ay tutarlı şekilde uyuma güçlüğü yaşama anlamına gelir. Hastalık, yaşlanma süreci ve stres gibi belirli faktörler insomniye katkı sağlayabilir. Asetil L-carnitine takviyesi, bazı insanlarda insomniye yardımcı olabilir. Diyet takviyelerini kullanmadan önce doktorunuza danışın. Asetil L-Carnitine …

Devamını Oku

Fazla Potasyum Fetüse Zarar Verir Mi?

Hiperhidroz nedir?

Fetüs gelişimi, çeşitli besin ve minerallerin muazzam bir dengede olmasını gerektirir. Potasyum, anne karnındaki bebeklerin kas gelişimi, sinir hücreleri arasındaki iletişim ve diğer hayati fonksiyonlarının gerçekleşmesi için oldukça önemli bir mineraldir. Fakat, çok fazla potasyum tüketimi de fetüs gelişimini etkileyen ve hamilelik sırasında ortaya çıktığında düşük ihtimali doğuran hiperkalemi hastalığına …

Devamını Oku

Hangi besin daha fazla beta karoten içerir?

Hiperhidroz nedir?

Balkabaklarının ve tatlı patateslerin içerdiği beta karoten miktarı türden türe çeşitlilik gösterir. Ancak genel olarak daha koyu renklere sahip türler daha açık renge sahip türlere göre daha yüksek miktarda beta karoten içerir. Ancak unutulmamalıdır ki tatlı patates, balkabağından daha fazla beta karoten içermektedir. Beta karoten Provitamin A olarak da bilinen, …

Devamını Oku

Beta karoten ve kan şekeri

Hiperhidroz nedir?

Beta karoten, ciğerleri ve gözleri korur ve özellikle şeker hastalarının kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olur. Beta karoten takviyesi almadan önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz. Şeker hastalığı Vücudumuz kan şekeri seviyesini insülin adlı bir hormon yardımı ile düzenler. Ne yazık ki şeker hastalarının vücutları ya yeteri kadar insülin üretemez ya da …

Devamını Oku

Kafein beta karoten ile tepkimeye girer mi?

Hiperhidroz nedir?

Bir bardak sert kahve birçok insanın güne başlaması için bir ihtiyaç olsa da kahve özellikle vitamin takviyesi kullanıcıları için adeta gizli bir tehlike. Kafein, belirli bir süre sonra A vitaminine dönüşen bir madde olan beta karoten dahil, birçok vitamin üzerinde etkisi olan bir madde. Ayrıca vitaminlerin emilimi ve vücuda dağılımı …

Devamını Oku

Beta karoten ve biyotin

Hiperhidroz nedir?

Birçok meyve ve sebzeye sarı renk veren etmen madde olan beta karoten, vücut direnci ve göz sağlığı açısından epey önemli bir madde. Vücudunuz beta karoteni A vitaminine dönüştürür. Sindirimde ve metabolizma faaliyetlerinde oldukça önemli bir rol oynayan biyotin ise bir B vitamini çeşidi. Vücut enerji ihtiyacını karşılamak için karbonhidratları şekere …

Devamını Oku

Folik asit ve D-3 vitamini birlikte alınabilir mi?

Hiperhidroz nedir?

Vitaminlerin karmaşık yapısını anlamaya çalışmak birçok insan için baş döndürücü olabilir. Fakat Harvard Kamu Sağlığı Fakültesi’ne göre bu çok basit. Birçok gıda maddesinde yetersiz miktarda bulunan zaruri besin maddelerini ek vitamin ve besin takviyeleri yoluyla alabilirsiniz. Folik asit ve D-3 vitaminini birlikte almanın faydalı ya da zararlı olduğunu gösteren bir …

Devamını Oku

Lamotrijin ve folik asiti kullanabilir miyim?

Hiperhidroz nedir?

Eğer doktorunuz size lamotrijin içeren bir ilaç yazdıysa bu ilaçla birlikte folik asit takviyesi kullanmanıza gerek olup olmadığını sormalısınız. Lamotrijin bazı durumlarda ( özellikle hamile kadınlarda) vücudun folik asit emilimine olumsuz etkide bulunabilir. Lamotrijin Lamictal markası altında satılan ilaçlara verilen genel isim lamotrijindir. Lamotrijin bazen bipolar kişilik bozukluğu olan yetişkin …

Devamını Oku