Ana Sayfa / Gıda Takviyesi

Gıda Takviyesi

Dut Neye İyi Gelir? Beyaz Dut Faydaları Nelerdir?

ABD’li bilim adamları ve uzmanlar tarafından gerçekleştirilen dünyanın en sağlıklı besinleri arasında dut listenin en başında yer alıyor. Lezzeti ile ağzımızda enfes bir tat bırakan dut aynı zamanda pek çok farklı rahatsızlığa da iyi geliyor. Dut sadece meyvesi ile değil aynı zamanda yaprakları ile de faydalarını göstermektedir. Dutu ağaçtan taze …

Devamını Oku

Besin emilimi arttıran sağlıklı yağlar

Hiperhidroz nedir?

Besin yoluyla alınan yağlar A, D, E, K vitaminleri, lutein, likopen ve beta karoten gibi besinlerin emilim oranını arttırır. Risk içeren yağlardan mümkün olduğunca uzak durun ve sağlıklı yağları tercih edin. Doymamış yağlar, sağlıklı yağlardır. Trans yağlardan kaçının ve doğmuş yağ tüketiminizi sınırlayın.  Doymamış Yağlar Oleyik asit gibi zeytin, avokado, …

Devamını Oku

Ergokalsiferol ve siklobenzaprin birlikte alınabilir mi?

Hiperhidroz nedir?

Ergokalsiferol (D-2 vitamini) ve siklobenzaprinin (reçete ile satılan bir çeşit kas gevşetici) birlikte tüketilmesi genellikle güvenlidir. Ergokalsiferol ile siklobenzaprin arasında bilinen herhangi bir etkileşim yoktur. Ayrıca D vitamininin kronik kas ağrılarına iyi geldiği de bilinmektedir. Ancak siklobenzaprin içerikli bir ilaç kullanmaya başlamadan önce doktorunuzu D-2 vitamini dahil tükettiğiniz vitamin ve …

Devamını Oku

Glomerülonefrit tedavisi nasıl yapılır?

Hiperhidroz nedir?

Böbreklerimizin asıl görevi kanı süzmek ve kandaki istenmeyen maddeleri idrar yoluyla dışarı atmak. Bunun için nefron denen ve her insanda yaklaşık olarak 2 milyon adet bulunan ufacık filtreler kullanıyoruz. Ancak bazı durumlarda bu filtrelerde sorunlar ortaya çıkıyor. İltihaplanma oluşuyor. İşte bu iltihaplanmalara glomerülonefrit diyoruz. Glomerülonefrit bir bakteri nedeniyle ani gelişebildiği …

Devamını Oku

Sivilce için biotin ek olarak ne kullanabilirim?

Hiperhidroz nedir?

Eğer sivilcelerinizden utanıyorsanız emin olun bu konuda yalnız değilsiniz. Ergenlik dönemindeki gençlerin %95’inin bir dönem sivilce problemi olmuştur. Sivilceler sadece ergenlerde değil yetişkinlerde de görülür. Sivilceler deri altı bezlerinin salgıladığı yağların, ölü deri hücreleri ve bakteriler tarafından bloke edilmesi sonucunda oluşur. Biotin sivilceye sebep olmaz fakat sivilce oluşumunu engellemek için …

Devamını Oku

L-tirozin ve dimetilglisin arasındaki fark nedir?

Hiperhidroz nedir?

Tirozin ve dimetilglisin vücutta doğal olarak bulunan 10 aminoasitten ikisi. Valin gibi temel aminoasitlerin aksine tirozin ve dimetilglisin vücuda beslenme yolu ile alınmak zorunda değil. Benzer sınıflandırmalarına rağmen, tirozin ve dimetilglisin apayrı hastalıkların tedavisinde kullanılır. L-Tirozin L-tirozin, tirozin aminoasidinin hap ya da kapsül olarak hazırlanmış hali. Tirozin, Maryland Üniversitesi Tıp …

Devamını Oku

Niyasinamit yara izlerinin düzelmesine yardımcı olur mu?

Hiperhidroz nedir?

Niyasinamit çeşitli yaşlanmayı geciktirici kremler ve cilt bakım ürünlerinde kullanılan bir B vitamini takviyesi.  Niyasinamit aylar süren düzenli kullanım sonucunda vücuttaki benek, gözenek, kırışık ve çeşitli cilt problemlerinin düzelmesini sağlayabilen bir madde. Bu varsayımları doğrulamak için daha fazla kanıta ihtiyaç duysak da niyasinamitin vücuttaki büyük gözeneklerin ve yara izlerinin kaybolmasında …

Devamını Oku

Niasin Hapları Neye Yarar?

Hiperhidroz nedir?

Niasin, B3 vitamini olarak da bilinen nikotinik asidin çeşitli türevlerine verilen isimdir. Diğer B grubu vitaminler gibi Niasin de insan vücudunun birçok işlevi gerçekleştirmesinde önemli rol oynar. Ayrıca uzun süreli Niasin eksikliği pellagra denen bir hastalığa sebep olur. Bu hastalık sağlıklı besinlerin her yerde bulunduğu ve paketlenmiş gıdalarda çeşitli besin …

Devamını Oku

Farklı Ginseng Çeşitleri ve Panax Ginseng

Hiperhidroz nedir?

Çin tıbbı, binlerce yıldır ginseng bitki kökünden yararlanmaktadır. Panax ginseng ya Ren Shen olarak bilinen Çin ginsengi, birçok farklı rahatsızlıkları tedavi için güçlü bir iksir olarak ümit verici olmuştur. Bazı farklılıklar olmasına rağmen, Kore ve Amerikan Ginseng de, benzer bir şekilde kullanılmaktadır. Ginseng uyarıcı olabilir, bu yüzden herhangi yeni bir …

Devamını Oku

Artrit için 5-Htp kullanımı

L-Tyrosine ve 5 HTP beraber kullanımı

Artrit, eklemlerinizde enflamasyona neden olan bir durumdur. Enflamasyon, eklem kaplamasını veya kıkırdağı artrtit türüne bağlı olarak etkileyebilir. 5-HTP’nin bu durum için etkili bir tedavi olduğuna dair bilimsel hiçbir kanıt olmamasına rağmen, 5-Hidroksitriptofan veya 5-HTP depresyon ve insomni gibi artritle ilgili semptomlardan kurtulmayı sağlayabilen bir maddedir. Herhangi bir tıbbi durumun tedavisi …

Devamını Oku