Ana Sayfa / Diyet (Sayfa 5)

Diyet

Bal öksürüğü keser mi?

Bal öksürüğü keser mi?

Bal öksürüğü keser mi? Kesmez mi, her derde deva bal öksürüğe de faydalı. Bir bardak limonlu suya bal eklemeniz yeterli. Bal adeta doğal mucize. Hem doğal antibiyotik. Hem anti bakteriyel. Çoğu hastalığa iyi geliyor. Üstelik tadı da güzel. Daha ne olsun derseniz bal soğuk algınlığına da bire bir.    Bir bardak …

Devamını Oku

Balık kalbe iyi gelir mi?

Hiperhidroz nedir?

Söz balığa gelince anlatacak çok şey var. Sağlıklı beslenme planında olmazsa olmaz balığın faydaları saymakla bitmez. Her yaşta, herkese iyi gelen balık sofrayı da insanı da güzelleştiriyor.  Balık tüketmenin kalp sağlığına çok yararlı olduğu, balık yiyenlerin kalp hastalıklarına daha nadir yakalandığı söyleniyor. Peki bu söylentide gerçeklik payı var mı? İşin …

Devamını Oku

Balık Yağı ve Enerji İçeceği Aynı Anda İçilir Mi?

Hiperhidroz nedir?

Balık yağı da enerji içeceği de bazı insanların çeşitli sağlık sebepleriyle kullandığı besin takviyelerinden. Enerji içecekleri bilinmez ama balık yağının ne denli faydalı olduğu biliniyor. Ancak her ikisini aynı anda kullanmaya çalışan kişiler bazı sorularla karşı karşıya kalıyor. Örneğin bazı besinlerin birbiriyle karıştırılmaması gerekiyor. Bu nedenle çeşitli besin takviyeleri almadan …

Devamını Oku

Ballı çay içmek karaciğerinize iyi gelir mi?

Ballı çay içmek karaciğerinize iyi gelir mi?

Karaciğer, vücutta birçok önemli göreve sahip olan son derece dirençli bir organdır. Ancak karaciğerde bir hastalık ya da işlevsizlik meydana geldiğinde bu etkiler sistematik sonuçlar doğurabilir. Karaciğerin temel görevi besinleri vücut tarafından  emilmeye hazır hale getirmektir. Karaciğer hastalıkları vücudun en hayati özelliklerinden biri olan besin emilimini etkileyebilir. Bu yüzden karaciğerinizin …

Devamını Oku

Bitter çikolata yemek için 7 neden

Hiperhidroz nedir?

Bitter çikolata yemenin faydaları gün geçtikçe artıyor. Yanlış anlaşılmasın artan çikolatanın faydaları değil, bizim bulduğumuz kanıtlar. Ancak sadece çikolata yemek yetmiyor çikolatanın organik ve bitter olması da gerekiyor. Yani bir çikolata ne kadar koyu renkse içindeki süt ve şeker de o kadar az oluyor, kakaonun sağlığa olan etkisi de o …

Devamını Oku

Düzgün Vücüt ve Sağlıklı Beslenme

Hiperhidroz nedir?

Havaların ısınmasıyla, yüzme ve plaj voleybolu gibi birçok açık alan aktivitesi de yapılmaya başlanır. Daha ince ve açık kıyafetler, mayolar giyilmeye başlanır. Birçok insan, yaz aylarına gelmeden düzgün vücuda sahip olmayı ve vücut estetiğini geliştirmeyi hedefler. Diyabet ve kalp hastalıklari gibi riskleri de azaltan bu hedefinize, dengeli ve sağlıklı beslenmeyle …

Devamını Oku

Sarkoidoz hastaları rafine şeker tüketebilir mi?

Hiperhidroz nedir?

Sarkoidoz iç organlarda gelişen küçük bağışıklık hücreleri grupları olan granülom oluşumu ile ortaya çıkan bir hastalıktır. 2011 yılına kadar zencefilli soda tüketiminin sarkoidoz üzerinde etkisi olup olmadığına dair tıbbi bir araştırma yapılmamıştı. Fakat Maryland Üniversitesi Tıp Fakültesi’ndeki uzmanlar sarkoidoz hastalarına rafine edilmiş şekerden uzak durmalarını tavsiye etmektedir.  Sarkoidoz Araştırmacılar 2011 …

Devamını Oku

Tatlı Su Çipurası Nasıl Pişirilir?

Tatlı Su Çipurası Nasıl Pişirilir?

Tatlı su çipurası fazla pahalı olmayan ve oldukça kolay bulunabilen bir balıktır. Çok lezzetli bir balık olmadığı için genellikle çeşniler ya da çeşitli yiyecekler ile birlikte servis edilir. Jambon ve adaçayı ile servis edilen tatlı su çipurası besleyici, basit ve lezzetli bir seçimdir. Kalori içeriği Jambon ve adaçayı ile servis …

Devamını Oku

Akçaağaç şerbeti nasıl pişirilir?

Akçaağaç şerbeti nasıl pişirilir?

Bahar mevsimi, Amerika’nın çeşitli eyaletlerinde akçaağaç şurubu sezonu olarak da bilinir. Ilık günleri ve donlu geceleriyle bu bölgelerdeki erken bahar mevsimi, ağaçların büyük miktarlarda özsu üretmelerine yol açar. Kızılderililer ve çiftçiler bu özsuyu yüzyıllardır akçaağaç şurubuna ve akçaağaç şekerine dönüştürmektedirler. Süreç, bir hobi olarak yapılacak kadar kolay olup sadece özsuyu …

Devamını Oku

Dağ Yürüyüşü Sırasında Sivrisineklere Karşı Korunma

Hiperhidroz nedir?

Dağ yürüyüşleri sırasında, doğanın iyi ve kötü birçok yönüyle karşılaşırsınız. Sivrisinekler de bunlardan bir tanesidir. Sivrisineklerin sarıhumma, Batı Nil virüsü gibi hastalıkları yaydığı göz önüne alınırsa yürüyüşe çıktığınızda sivrisinek ısırıklarından kaçınmanız oldukça önemlidir. Birçok yürüyüşçü, sivrisinek spreyleri vb. ürün kutularını ağırlık olarak taşımak istemediğinden, sivrisinek savuşturucu gömlek ve tişörtler alternatif …

Devamını Oku