Ana Sayfa / Diyet (Sayfa 4)

Diyet

Sigara içen zayıflar mı?

Sigara içen zayıflar mı?

Sigarayı bırakmak zor iş. Hele bir de kilo alırsanız sinir küpü olmanız kaçınılmaz. Peki sigara içen zayıflar mı? Sigara tiryakilerinin en sık kullandığı bahane: “Bırakmayı denedim ama şişmanlatıyor”. Doğruya doğru. Sigarayı bırakınca fındığa fıstığa gömülürseniz çabucak toplarsınız. Ama unutmayın: 1 – 2 kilo sigaradan daha az zarar verir.   Yaşam …

Devamını Oku

GDO ürünler ile kanser arasında nasıl bir ilişki var?

Hiperhidroz nedir?

Genetiği değiştirilmiş besinler, yani GDO, laboratuvar ortamında genetik özellikleri değiştirilmiş bitkilere verilen genel isimdir. Bu bitkilerin genetiklerinin değiştirilmesinin sağladığı bazı avantajlar bulunur. Fakat, GDO’ların bazı sağlık sorunlarına yol açtığına dair iddaalar bulunmaktadır. Bazı araştırmalar, GDO’ların kanserle ilişkisi olduğunu göstermektedir fakat bu konuda yeterli araştırma yapılmamıştır. GDO Nedir? GDO, bitkilerin bazı …

Devamını Oku

Grip Tedavisi İçin En Etkili Bitkiler

Hiperhidroz nedir?

Bitkiler her şeye deva olmakla kalmıyor, grip olmayı engellemeye ve grip belirtilerini ortadan kaldırmaya yarıyorlar. Bakalım grip tedavisinde etkili 5 bitki neymiş. Yaygın grip için tam anlamıyla çözüm olabilecek bir yöntem yok. Ancak birçok bitkisel tedavi şekli gribin belirtilerini ortadan kaldırmada ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatmada etkili. Asırlardır grip tedavisinde kullanılan …

Devamını Oku

Soğuk Algınlığı Ve Gribe İyi Gelen Yiyecekler

Hiperhidroz nedir?

Soğuk algınlığı ve grip burnu, kulakları ve boğazı etkileyen üst solunum enfeksiyonlarıdır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezine (UMMC) göre, soğuk algınlığı en çok rastlanan üst solunum yolu enfeksiyonudur. Grip ya da influenza her yıl milyonlarca kişiyi etkiler. Gribin en bilinen semptomları ağrılar, yorgunluk ve yüksek ateştir. Sağlıklı beslenme alışkanlığı soğuk algınlığı …

Devamını Oku

İnsan Büyüme Hormonu ve Beslenme

Hiperhidroz nedir?

Hormonlar vücudun genelinde, hücresel süreçlere,  doku ve organlara gitmek için kan yoluyla vücutta dolaşan, vücudun kimyasal habercileridir. Beyindeki hipofiz bezi HGH, yani insan büyüme hormonu üretmektedir. Bu hormon çocukluk döneminde büyümeyi sağlamaktadır ve yaşam boyunca doku ve organların korunmasına yardımcı olur. Yiyeceklerle alınan besinler de çocukluk döneminde büyümeyi ve yaşam …

Devamını Oku

Güvenli Bir Şekilde Kalsiyum Tüketmenin Yolları

Hiperhidroz nedir?

Kalsiyum, birçok besin maddesinin aksine vücut tarafından üretilemeyen bir besindir. Kalsiyum ihtiyacınızı karşılamak, vücut sağlığınızı, kemik yoğunluğunu ve kemik sağlamlığını korumak ve sinir ve kas hücrelerinin işlevlerini gerçekleştirmesine yardımcı olmak için kalsiyumu günlük olarak tüketmeniz gerekmektedir. Kalsiyum, birçok besinde bulunan bir mineraldir ve yüksek miktarlarda kalsiyuma ihtiyaç duymanız durumunda kalsiyum …

Devamını Oku

İçeceklerin metabolizmaya etkisi

Hiperhidroz nedir?

Kahve dükkanları, taze meyve suyu satan dükkanlar ve büfelerle çevirili bir ülke olmaya başladığımız şu günlerde, birçoğumuzun içecekler yoluyla ihtiyaç duyduğundan daha fazla kalori aldığından şüphemiz yok. Aslında, boş kalori yığını olan sıvıları tüketmek sağlığınız açısından yapılabilecek en kötü şeydir. Ancak, asıl mesele bu içeceklerin kalorisi değildir. Birçok kalitesiz içecek, …

Devamını Oku

Hangi meyvelerden antioksidan alabiliriz?

Hiperhidroz nedir?

Eğer sağlık ve beslenme haberlerini takip ediyorsanız, muhtemelen vücuttaki serbest radikallerin yol açtığı hasarlara karşı korunmak için doğal yiyeceklerdeki antioksidanların bileşiklerin faydalarını duymuşsunuzdur. Yapılan araştırmala göre, antioksidan yönünden zengin besinler, Parkinson, Alzheimer, kanser ve kalp hastalığı gibi durumlara karşı vücudun korunmasına yardımcı olabilmektedirler. En yararlı bileşikleri almak için, tabağınızı zengin …

Devamını Oku

Azgın teke otu ne işe yarıyor?

Hiperhidroz nedir?

Doğada hemen her derdin çaresini bulmak mümkün. Azgın teke otu da doğal afrodizyaklardan ama kullanırken dikkatli olmak şart. Yan etkileri henüz kesin değil. Peki azgın teke otu ne işe yarıyor? Asya kıtasında ve özellikle de Akdeniz bölgesinde çok yaygın olarak bulunan azgın teke otu yapraklı bir bitki. Halk arasında da …

Devamını Oku

Arby’s Restoranlarında Sağlıklı Beslenme

Hiperhidroz nedir?

Arby’s ülkemizde 1996 yılından bu yana varlığını sürdüren bir fast food zinciri. Ancak ne yazık ki çok fazla yaygın olmamasından ötürü hak ettiği şana şöhrete henüz kavuşamamış. Hatta siz bile Arby’s hangisiydi diye düşünüyor olabilirsiniz. Peki size kıvırcık patates kızartmaları ve incecik fırınlanmış etlerden yapılmış hamburgerler desek. İşte şimdi hatırladınız …

Devamını Oku